TRENING INSTRUKTAŻOWY NORDIC WALKING 

➡️ Warsztat pokazowy w terenie leśnym

➡️ Nauka techniki Nordic Walking połączona z ćwiczeniami praktycznymi

🕕 Czas trwania: ok. 1–1,5 godziny

Miejsce zbiórki:

Plac zabaw, Wólka Kozodawska, ul. Herbacianej Róży

kolorowe liście, owoce, warzywa oraz elementy sportowego ubrania i sylwetki sportowców - kolaż

Terminy:

1️⃣ 5 grudnia, godz. 8:30

2️⃣ 8 grudnia, godz. 8:30

3️⃣ 8 grudnia, godz. 12:00

Ważne!

🎒 Konieczne kije do Nordic Walking

👟 Wygodna odzież sportowa dostosowana do temperatury

🧒 Zapraszamy WSZYSTKICH bez ograniczeń wiekowych (dzieci pod opieką rodziców, spacer ma trwać do 1,5 godziny)

Obowiązują zapisy – liczba miejsc ograniczona!

🔗 Zapisy mailowo na adres: solectwo.wolka.kozodawska@gmail.com

Dołącz do nas, zadbaj o zdrowie i ciesz się aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu! 🧘‍♀️

Czekamy na Ciebie! 💚